5 Basit Teknikleri için bacak

Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ba?l? bacak a?r?s? sebepleri aras?nda arsa düzen?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine rab?tl? olarak meydana mevrut ve p?trak huzurla??lan bir sars?nt? halidir. Bu kal?p ço?u kez hamstring, calf ve quadriceps üzere baca??n kebir kaslar?nda olu?ur.Ke

read more